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慢性肾衰竭的饮食禁忌
简要回答 部分人群在生活中出现慢性肾衰竭时，需要合理的控制蛋白质的摄入。毕竟很多肾病患者在生活中经常出现蛋白质的流失，所以在这个时间段需要及时的补充蛋白质。在补充蛋白质时需要满足患者自身对于蛋白质的基本需求作为前提，要尽可能的减少蛋白质的摄入来满足身体的需求。 01 注意低钠饮食低盐其实是肾病患者在生活中所需要注意的，毕竟过高的盐分会影响到患者的身体健康，需要保持低盐饮食。由于盐本身对于肾脏没有任何的伤害，如果在生活中使用食盐特别多，饮水量就会增多。从而...
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长期在睡前玩手机的人，会付出啥代价？医生：或要承受这6种痛苦
简要回答 睡前玩手机，也就是现在年轻人的生活习惯，更是延伸出不玩手机浑身难受，这一天算不上结束的说法。根据我国最新青年玩手机数据显示，90%以上采访者，睡前都要玩手机。低于一个小时占13%，剩余通通超过一个小时。尽管手机给我们的生活和工作带来了很多的便利，我们也非常的喜欢手机，但是如果长期的看手机，那么就会给我们的身体带来一些危害。 01 长期在睡前玩手机的人，会付出啥代价？医生：或要承受这6种痛苦 1.引起颈椎病 睡觉之前，我们经常会在...
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牛奶是钟南山眼中的“长寿食物” 每天几点喝最健康 别选错时间
简要回答 牛奶是贯穿人生的营养餐,国内很多长寿之人都有一个共同点:那就是坚持每天喝新鲜牛奶。钟南山院士就曾表示,他自小就是个”牛奶迷“,现在86岁仍坚持每天喝两杯。 01 牛奶中的钙和蛋白质可补充身体所需,尤其对中老年人骨量流失和肌肉松弛有益。300毫升牛奶的蛋白质含量相当于两块瘦猪肉。但是不同人群喝牛奶的更佳时间却不同。 02 1. 糖尿病患者和有心脑血管疾病的人不宜在晚上饮用,否则容易影响睡眠和加重病情。因为晚间饮牛奶增加营养吸收,易...
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喝什么果汁能治疗便秘
简要回答 想要喝果汁治疗便秘，可尝试喝苹果蜂蜜汁。毕竟苹果中含有大量的膳食纤维，能够帮助消化排出毒素、清理宿便等等功效。另外在生活中可尝试多吃苹果来缓解肠胃平衡，毕竟吃苹果能够双向调节，在缓解便秘的同时也有利于通便。 01 香蕉酸奶饮品酸奶中含有一定量的益生菌，能够有效的维持人体肠道的健康。香蕉可以润肠通便，清热解毒，具有清理肠胃，治疗便秘，排出身体内毒素的功效。如果将香蕉和酸奶做成饮品，不仅能够缓解便秘，而且还能够有效的因为便秘而引发的痔疮疼痛。...
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最全的三七的功效和服用禁忌 你值得收藏
简要回答 在我的家乡云南文山，父母以种植三七为生。随着时代的进步，越来越多的人开始认识到三七的价值，并将其用于调理疾病和保持健康。作为从小接触三七的人，向大家介绍一下三七的功效和服用禁忌，希望能够帮助大家更好地了解三七。 01 1. 三七具有治疗和预防心血管疾病的功效 将三七打成粉末后生吃，可以起到活血化瘀的作用，对于心血管疾病具有神奇的效果。因此，三七在中yao界被誉为"心血管疾病的克星"。 2. 三七可以用于治疗痛经三七的活血化瘀功效...
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胃不舒服吃哪些食物有助于养胃
简要回答 部分人群胃不太舒服，想要养胃时可尝试吃木耳。毕竟木耳是在生活中比较常见的排毒食物，适当的吃木耳能够排出身体内的毒素，对于自身的健康会有一定的帮助。另外木耳当中也含有一定量的胶质，能够有效的吸附灰尘杂质以及一些放射性的物质。 01 洋葱洋葱具备比较好的健脾胃的作用，适当的吃洋葱能够有效的缓解肠胃不太舒服。另外洋葱还能够健胃润肠，消食理气，对于食欲不振，消化不良，积食便秘等等情况都有不错的功效。 02 绿色的蔬菜由于绿色的蔬菜当中含...
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长期不吃早餐会怎么样
简要回答 在生活中长时间不吃早餐特别容易生病，比如胃炎、胃溃疡。毕竟不吃早餐对于消化系统会有严重的影响，正常情况下，头天晚上吃的食物经过6个小时到8个小时就会从胃里慢慢的排到人体的肠道。如果第2天早上没有好好吃早餐和午餐，胃酸及胃内的各种消化酶就会消化胃黏膜层，长此以往会对胃部造成影响。 01 胆结石根据美国大学的研究，发现早餐要是吃的比较油腻，或者是因为上班赖床等等情况选择不吃早餐。可能会导致胆汁淤积，最终出现胆结石类的症状。 02 月...
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2岁男童确诊感染它医生这句话揪出根源
简要回答 最近一则关于男童喉咙长菜花样肿块确诊感染HPV的新闻引发了社交媒体的关注。有人因此开始对HPV这种病毒产生认识和了解。其实HPV是一种非常常见的病毒，被称为性传播疾病中的“常客”。据统计，80%的成年美国人一生中至少感染过一次HPV病毒。在开始性生活后的2~3年内，就有可能会感染HPV病毒。而且，即使避免了不安全的性行为，非生殖器的HPV感染也只需通过皮肤接触就能传播。这个病毒在人体内有潜伏期，在多年后爆发的可能性也是存在的。 01 HPV病毒...
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陈根：运动将成为更好的抑郁症治疗方案
简要回答 当你抑郁、焦虑的时候，运动可能是你最不想做的事情。但是，你一旦开始运动，你的身体可能就会产生不一样的变化。据德国《时代》周报的最新报道，运动给心理和身体带来的帮助，可以改善情绪和减少焦虑运；甚至可以预防、治疗精神疾病。 01 运动是一种有效的治疗手段 新发表在《英国运动医学杂志》上的一项整合分析显示，科学家们研究了运动是否以及在多大程度上有助于治疗抑郁症之后，证实了运动对抑郁症状具有中等强度的影响；运动疗法的效果可与yao物或心理疗法相...