目前，市面上以添加“玻尿酸”为卖点的饮品及糖果越来越多，通过在电商平台搜索“玻尿酸食品”，结果数不胜数。
究竟打着“美白水润”“补充胶原”名号的玻尿酸食品，是否真的能有效果，还是实实在在的智商税？
此前，上海市消保委针对玻尿酸食品“吃出水光肌”这一误导消费者的行为，发布了《上海市消保委四问玻尿酸食品乱象》，点名小红书平台上有关“玻尿酸食品”的笔记有7800多篇，有关“口服玻尿酸”的笔记有2万余篇。
图源：上海消保委紧接着，小红书等平台立即做出整改，紧急下架千余条相关笔记。相信看到这里，大家对于玻尿酸是否是“智商税”已经有了答案。
玻尿酸，也称为“透明质酸”，它是广泛存在于人体的一种天然保湿物质，在机体内可发挥润滑关节、保湿皮肤、促进伤口愈合、抗衰老等重要生理作用。
随着年龄增长，体内含量逐渐减少，进而导致皮肤出现松弛、皱纹等。
玻尿酸最大的特点是它的锁水能力特别强。
玻尿酸产品最开始是常出现在外用涂抹式的产品中，后来随着医美发展以后，注射类的也开始了。最常见是水光针，通过针头将玻尿酸注射到皮肤的真皮层，跟我们的皮肤融合，达到锁水的作用。
随着玻尿酸的风潮越来越高，玻尿酸果冻、夹心软糖、咀嚼片、燕窝饮等新品层出不穷，从价格上看口服玻尿酸还比注射用玻尿酸剂便宜多了，让消费者购买的心蠢蠢欲动。
那么作为注射类的玻尿酸，后来怎么会变成口服食品呢？
根据卫计委（现卫健委）发布的公告得知，玻尿酸一开始是被批准为新资源食品，使用范围仅为保健食品的原料，后来卫健委发布公告扩大了玻尿酸的使用范围，使其可应用于乳制品、饮料等食物中，值得注意的是每天每人的食用量不超过200毫克。
由此可见，生产玻尿酸制品作为食物，是被允许的。但是对于婴幼儿、孕妇和哺乳期妇女食用玻尿酸的安全性不明，不建议食用。
玻尿酸和其他食物一样，食用以后都是需要经过胃肠道的消化分解。其作为不可吸收的大分子多糖类物质，经过消化系统的降解，成可吸收的小分子糖类物质，而小分子多糖吸收以后最终能否转化为合成玻尿酸的原料，最终取决于我们皮肤中的成纤维细胞。当纤维细胞老化以后，合成能力不足，也是无法合成多余玻尿酸。
针对服用玻尿酸是否有效护肤的问题，也有相关的人群研究表明，口服玻尿酸确实可改善皮肤水分。
但研究结果是受到多重因素的影响，并不能完全证明是口服玻尿酸这一个因素直接导致皮肤水分得到改善的。
综上所述，目前尚未有权威证据证明，口服玻尿酸可以起到美容效果。
比起尝试各种“玻尿酸食品”来美容抗老，大家不如做好防晒更重要，出门戴好帽子、提前涂抹防晒霜等，都可以有效减缓皮肤变老变黑。
编辑：严莹莹
排版：罗敏岘
图源：千库网
审核：严莹莹
统筹：翁照荣
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