影响青少年心理健康的主要因素是什么？

　　影响青少年心理健康的主要因素是什么？研读最新的《中国国民心理健康发展报告》，课题组对全国范围内超过三万名青少年的调查数据进行了分析，结果发现，参加调查的青少年中有14.8%存在不同程度的抑郁风险。女生相对男生有更高的抑郁、孤独得分；总体上，抑郁、孤独、手机成瘾得分有随着年级增长而升高的趋势；住校、父母外出工作、多子女家庭中排行老三或更小的青少年有更多抑郁、孤独、手机成瘾问题。进一步从个人因素、家庭因素和社会环境因素对青少年心理健康的影响因素进行的分析表明，内在状态不佳，如低生命意义感、高空虚感与青少年更高的抑郁、孤独和手机成瘾相关；更充足的睡眠和运动量有助于降低青少年的抑郁、孤独和手机成瘾；相对同龄人，青春期过早或过晚启动都可能对心理健康产生负面影响；家庭社会经济地位、家庭结构、父母的养育风格和父母关系均是青少年心理健康的重要影响因素。

　　抑郁依然是青少年最为多见的一种心理健康问题，主要表现为较长时间的持续情绪低落、兴趣丧失、思维迟缓等症状。抑郁是自杀的重要风险因素，也会对青少年的认知、社交、学业等多方面产生消极影响。在对青少年抑郁的调查中发现抑郁群体的五个特点：1、女生比男生有更高的抑郁风险；2、多子女家庭中排行靠后的青少年的抑郁风险更高；3、住校学生的抑郁风险更高；4、留守青少年有更高的抑郁风险；5、随着年龄增长，抑郁风险有升高的趋势。

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