在美白淡斑这个领域老师也是研究了很多年，可以说只要是美白淡斑上面的问题都可以随时来找老师咨询
前段时间也有人在和一些行业专家探讨，美白淡斑其实并没有大家想得这么难改善
今天老师分享的课程是美白淡斑的专题，一起来用心听一下
之前老师就带着辨别自己是属于什么色斑？
其实我觉得这个不是最重要的，但是每个姐妹都想知道自己属于什么斑点，今天我们一起先来看一下
雀斑
❤️黄褐斑
晒斑
老年斑
辐射斑
妊娠斑
你们对照一下
想要美白淡斑，其实方法有很多种
但是千千万万种方法，一定也不能盲目尝试
必须要做好针对性的护理，正确的护理其实还是内调 外养 周期护理
但是平时分享的这些小方法，对促进帮助也很大的
在分享下护肤要注意什么？
1、防晒
防晒真的不仅是预防长斑，还预防皮肤光老化，不管冬天还是夏天，出门前防晒一定不要忘记
这个防晒老师真的是讲了N次了
洁面是最基础的，清洁干净之后后续的护肤品使用才会吸收更好，可以挑选一些氨基酸类的洗面奶，不容易破坏角质层，更温和的保护皮肤
3、睡眠
经常熬夜会影响皮肤代谢和修复，每天准时在11点之前入睡，保证睡眠充足
4、心态平和
一个良好的心态对于预防斑点来说也十分重要，不急躁不忧郁，保持一个好心情
最后在说一点，天气热想要皮肤水润白嫩的面膜敷起来啦
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