敏感红血丝（敏感肌红血丝怎么护肤？）

敏感肌护肤一直是被广泛关注的护肤难题，因为角质层较薄，所以轻微的刺激都有可能引起皮肤强烈的不适感。

而敏感肌典型的皮肤状态之一就是红血丝明显，常见于两侧脸颊和鼻翼周围，即使未受到感官刺激，面部皮肤也总是看起来红红的。严重情况下，就连日常基础洁面都会感觉灼热瘙痒。

改善红血丝、调理皮肤重回嫩白状态是敏感肌人群的护理重点。今天考拉就敏感肌红血丝问题，从成因到修复全过程梳理一番，帮助大家全面了解，针对护理祛除红血丝。

何为敏感肌红血丝？

敏感肌属于一种皮肤状态，被定义为皮肤对于外用物品出现反应或高反应性不耐受症状。皮肤感官表现为紧绷，刺痛，灼热，瘙痒，红肿疼痛等。

这些皮肤自我报告式感觉反应一般出现在涂抹护肤品或化妆品后，根据个体反应速度不同，有可能即刻出现也可能会延迟显现。

上述敏感症状持续发生，直接导致角质层变薄，表皮水分流失速度上升。皮肤直观表现为红血丝明显暴露，面部大范围出现红斑。

而经表皮失水率上升，会降低皮肤屏障功能。所以红血丝皮肤常伴有角质层薄，毛细血管过度扩张，皮肤屏障功能异常等问题。典型红血丝敏感肌在洁面后，会感觉面部泛红更严重，肿胀刺痛感加剧。

敏感肌红血丝形成原因

诱发敏感肌红血丝形成的原因，常见以下这些：

① 不重视防晒

紫外线照射可直达皮肤真皮层，破坏真皮层细胞的功能。轻则皮肤表现灼热泛红，重则皮肤肿痛，问题出现。

② 乱用护肤品

护肤品大体分为清洁和护理两类。清洁型产品的酸碱度会直接影响皮肤表层微生物菌群平衡。

强酸或强碱都会破坏表层微生物屏障，导致皮脂膜保护功能降低。护理型护肤品过多叠加使用，产品成分间有可能发生排斥反应，间接攻击皮肤屏障。

③ 大力摩擦皮肤

经常使用毛巾或化妆棉大力擦拭皮肤，使用洁面刷洗脸，都会对皮肤表面造成物理性伤害。这种损伤也是红血丝形成的主要原因之一。

④ 忽略皮肤保湿

敏感肌形成初期，皮肤表层会经历一个快速失水阶段。角质层含水量极速下降，会引发皮肤代谢紊乱，红肿现象随即产生。

角质层变薄和皮肤屏障功能降低是很容易引发皮肤红血丝问题，而它们也是诱发敏感肌的主要原因。

如何修护敏感肌红血丝？

红血丝作为敏感肌的致命病症，想要得到改善，就要以修护敏感肌作为首要目标。

① 减轻刺激

包括减轻对皮肤的物理性刺激和化学性刺激，减轻外界刺激是人为可操作性最强的护理方式。

避免进行一切大力摩擦皮肤表面的工作，以防皮脂膜被破坏。像是使用粗糙毛巾大力擦脸，洁面后对皮肤进行二次清洁，过度使用化妆棉揉搓面部等。

选择护肤产品，以保湿和修护类成分为主，尽量避开功效型成分。像是酸类，酒精类，活性成分等。

这类成分轻易进入皮肤深层，会诱发敏感皮肤应激反应，减弱皮肤修护速度，脸部脆弱敏感的状态很容易进入恶性循环期。

② 调节皮肤表面PH值

皮肤表面PH值同样会影响屏障功能。我们的皮肤表面存在一层生物菌群，构成皮肤的第一道微生态屏障。

正常情况下，皮肤表面PH值呈弱酸性。当皮肤表面PH值出现明显变化，微生态屏障系统崩溃，生物菌群失衡，有害菌入侵，皮肤敏感问题逐渐显露出来。

而微生态屏障一旦受损，需要很长时间进行修护，在此期间有害菌随时可能攻击皮肤，造成难以痊愈的皮肤问题。

要想维护皮肤表面PH值，最重要的一步就是温和清洁。皮肤敏感红血丝严重时期，即使是氨基酸型洁面产品，也只需在晚间洁面时使用一次，白天洁面使用清水即可。

偏油性敏感肌肤质，可适当穿插使用碱性洁面产品，洗净皮肤表面多余油脂。需要注意洁面时间控制在60秒以内，不宜过长。

挑选护肤品时，尤其关注其ph值是否在4-6之间，避开强酸或强碱性护肤品。

③ 修护皮脂膜增厚皮肤屏障

皮肤屏障功能减弱的内在表现就是角质细胞间生理性脂质的流失。角质细胞间脂质起到防止水分流失和阻止外界刺激物进入皮肤的重要作用。

通过外用方式补充角质细胞间脂质，需要使用含有胆固醇，神经酰胺和游离脂肪酸三种脂质物的护肤品，其中最优配比为3：1：1，在这个比例下，修护型护肤品发挥功效为最佳。只单纯补充一种脂质物，难以起到增厚皮肤屏障的目的。

④ 加强防晒

首选硬防晒方式，随身携带防晒伞，穿防晒服。其次是使用防晒霜。敏感肤质在选择防晒霜产品时，要格外留意其内里成分，避免使用含酒精，香料的产品。

防晒霜以物理防晒剂为主，但油痘敏肌要避开二氧化肽成分，以防堵塞毛孔。如果皮肤敏感红血丝问题严重，最优防晒方式还是尽量减少出门。

我们的皮肤能够发挥强力保护作用，但同时它又非常脆弱，需要我们使用正确护肤方法，并长期坚持，这样皮肤才能重回“牛奶”肌状态！

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