我们经常听到
“人生最后一次骨折”
其实就是老年人的髋部骨折
那么为什么这样叫？
家中老人发生了髋部骨折应该怎么办呢？
为什么它被称为“人生最后一次骨折”？
1、老年人常合并多种内科疾病，如高血压、糖尿病，骨折后常导致原有的疾病加重。
2、常合并骨质疏松，骨折愈合缓慢且容易再次骨折。
3、骨折后活动受到限制，长期卧床，容易出现各类并发症。如伤口感染、压疮、肺栓塞、贫血等，这些并发症严重影响了老年骨折患者治疗的效果。
4、长期卧床，行动不便，以及身体上的痛苦使患者心理健康问题加重。因此，骨折并不可怕，可怕的是其引的一系列并发症。有文献报道伤后1年死亡率高达20％～40％，致残率高达50％。
髋部骨折有好的治疗办法吗？
在以往进行的治疗中，往往采取保守治疗，因为患者基础疾病众多，且手术的风险较大、耐受性低等。但在现阶段，国内外临床治疗中均认为手术治疗能够使患者疼痛减轻，卧床时间减少，能够避免并发症，早期下地活动恢复，可以有效提高患者的治疗效果以及生活质量。
因此临床上除对于严重的内科疾病、伤前意识不清、不能自主活动的老年人，需要多学科会诊和围手术期评估外，大部分老年髋部骨折患者会尽早选择手术治疗。
但手术治疗老年髋部骨折面临多种复杂的因素，如高龄、并存病、麻醉、低钠血症、肾功能障碍和低蛋白血症等风险因素。
如何预防髋部骨折？
不论是保守治疗还是在不断发展进步的手术治疗，都是损伤后的补救措施，我们更应该做的，其实是从源头做起，做好预防家中老人摔倒的措施！
1、抗骨质疏松治疗
老年人骨骼退变，骨量降低，引发骨质疏松而易发生骨折。因此日常要注意监测骨密度，坚持均衡营养，注意补充钙质和维生素D，已确诊骨质疏松患者应按医嘱进行治疗。
2、适当锻炼
老年人肌肉弹性下降，肌力减弱；同时老年人的肌腱、关节囊、韧带逐渐萎缩变薄、变细，关节囊松弛、脆性增高、关节滑膜分泌滑液减少，导致关节不稳定，这些因素使老人行动迟缓，甚至步履蹒跚，从而容易跌倒。因此，应进行适当的锻炼，增强肌肉力量。
3、注意防滑
很多老年人的骨折是在浴室发生的。刚洗完澡的浴室地面湿滑容易摔跤，因此最好在浴室的地板铺好防滑垫、墙上装上防滑护手，同时给老人准备防滑拖鞋。
4、不要急于活动
比如刚睡醒的时候大脑往往还不清醒，这时候就要等一等再下床，以免站不稳摔倒。还有些药物会影响人的平衡，老人要在这些药效过后再出门。尤其是入冬以后，穿着厚重，行动不便，老年人更应注意稳妥。