枸杞一般怎么泡（枸杞泡水的方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
枸杞子泡水方法：将枸杞倒入杯中，用开水浸泡，待水自然放温，且枸杞吸水恢复了原鲜果状态，即可饮用，现在小编就来说说关于枸杞一般怎么泡?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!
枸杞一般怎么泡
枸杞子泡水方法：将枸杞倒入杯中，用开水浸泡，待水自然放温，且枸杞吸水恢复了原鲜果状态，即可饮用。
枸杞泡水没有固定放入多少水，多少枸杞，但是枸杞子不宜多吃，健康人每天枸杞子食用量为10克左右，尽量不要超过20克，大概就是一小把的量。
适合泡枸杞子的水应该是温水，水温在45℃~60℃。建议大家可以等水烧开后，放置几分钟，然后再泡枸杞子。
本文就为大家讲解到这里，希望对大家有所帮助。