简要回答
甲流乙流想要居家自测，主要通过核酸检测。通常情况下可以采用鼻拭子的方式进行检测和诊断，一旦患上甲流或者是乙流，在日常生活中要规律作息。不要让自己过度劳累和熬夜，避免在饮食上过于不均衡。
01建议甲流或者是乙流患者在生活中一定要饮食清淡，营养均衡的摄入，主要以容易消化的食物为主。不要吃辛辣 *** 生冷的食物，避免吃过于油腻或者是油炸类的食物，这样对身体健康不是特别的友好。
02甲流是弱阳性会传染吗
通常情况下通过检测以后发现已经为弱阳性，此时代表自己已经感染了甲流病毒，是具备一定的传染性。因为身上或多或少会存在甲流病毒，可以通过飞沫传播，或者是密切接触进行传播。 03甲流病毒是怎样的甲流病毒
主要是患者感染了甲流病毒而引起的一种急性的呼吸道传染性疾病这种疾病，传染性比较大，但是相比较于新型冠状病毒，甲流病毒稍微逊色一点点。不过人们在现实生活中一旦感染了甲流病毒之后，就需要及时的进行治疗。目前大部分人感染甲流病毒之后，症状相对轻微。