作者：赵小明 编辑排版：杨丽雲
小明语录：
儿童在很早的时候就需要与他人进行交流。通过语言化的过程。通过语言化、象征的方式把自己的需要、请求得到升华。每一次升华都使得孩子进一步的产生分离，走向成人世界。
01 前 言
写在本书的最开头——
我们说的低欲综合症，
不是对这一代年轻人的指责，
也不是对年轻人父母们的指责，
而是要发现问题，并且尝试找到解决问题的方法。
这是一个全民焦虑的时代，其中谈论最多、关注度最高的话题，当属教育问题。
提到孩子的教育问题，您首先想到的是什么？
厌学、退学、网瘾、抑郁症？
社会内卷、学生挫败、越来越多的孩子逃离学校、家长处于崩溃的边缘？
……
02 孩子没有学习动力怎么办？
“老师，我的孩子上初中，不上网课，不写作业，稍微有点压力就逃避，就不想干，爱玩游戏，父母的话一句都听不进去，孩子对学习已没有任何兴趣，开学两天突然提出不去了……”
“12 岁的女孩家庭条件优越，可以一周不下楼，不喜欢漂亮衣服，不爱打扮，不喜欢运动，没有主见，爱哭，爱打游戏……请问这样的孩子怎么办呢？”
“亲戚上初二的孩子，学习成绩很好，父母平时对孩子要求高。最近孩子不愿意去学校，让去就自杀，每天在家躺着，父母非常着急，想带去医院看心理医生孩子也不愿意去，怎么办呢？”
每天我们都会收到大量同样的问题，来自各种家庭环境，不分男孩女孩，不分一线五线城市或乡镇农村，不分小学、初中或高中，甚至包括大学生。
造成这些问题的根本原因到底是什么呢？
很多人认为这些仅仅是学习问题或家庭教育问题，简单归因为孩子的性格问题，其实问题比家长们想象的要复杂得多。
通过长期的心理研究，笔者发现低欲望才是根源。由低欲望引发的一系列表征和行为，笔者称之为低欲综合征。低欲综合征最大的特点就是社会回避行为和社会退缩行为。
有的家长问：孩子没有学习动力，没有志向，该如何解决？
其实立志问题、学习动力问题，都是与一个人的欲望捆绑在一起的。很多孩子已没有了基础欲望，根本不可能有志向。
立志是高级的心理需求，现在不少孩子的欲望仅剩下吃零食与玩电脑游戏了，谈志向对他们而言太奢侈了。
低欲望主要来自学校生活的长期受挫，或者把单一的学习作为生活最高目标，以及游戏成瘾的诱惑，三者共同造成的。
拯救孩子们的欲望是最难的事情——
低欲望的孩子最喜欢说的口头禅就是：可是我不会呀，可是我什么都不会做呀。
有时，孩子们也被自己的这种无能感给吓到了，而且又被这种无能感逼入虚拟世界——游戏带来成就感的世界。
某种意义上讲，孩子不沉溺手机游戏就足以胜过一大半同龄人，未来，一个孩子只要能持续保持对真实世界的欲望，就是最大的竞争力。
在不断的探索与实践中，笔者发现想要较彻底解决低欲望问题，必须从本源入手，建立健全一个系统工程。
系统工程，包括——
通过营地文化，引导孩子们回归真实自然世界，增加同伴玩耍时间，用体验式学习（包括真实劳动场景、真实职业体验活动），降低手机游戏、短视频等虚拟产品的成瘾性，有效解决低欲综合征；
设计各学科的开门课，降低学习畏难情绪，为孩子们的学习力赋能；结合立志与职业生涯规划，为孩子们的品行修养和素质赋能。
做儿童青少年教育工作，必须深刻理解人的存在感、人的属性问题。人有个体属性、人有家庭属性、人有家族属性、人有团队属性、人有集体属性、人有社会属性、人有社群属性......
这些都是一个人的存在方式。
增加家族属性、家庭属性、团队属性、社会属性，可以帮助青少年提升社会适应性。
被边缘化的孩子在社会和学校缺存在感，解决思路是，降低青少年的个体属性，削弱群体属性的影响，创造存在感。
笔者将这些观点与实践总结成书，共六个章节。从探寻社会低欲望的现状，到揭秘低欲望之源起，再到系统的解决方案：赋能篇、学业篇、立志篇、归真篇，目的是帮助大家从根本上认清和解决青少年低欲望问题。
此书能帮助大家真正科学地了解青少年，进而对他们施加积极影响。对于家长、教师、青少年工作者、教育工作者以及其他从事青少年相关工作的人来说，是理论与实践结合、提供解决青少年成长中实际问题方法的必备用书。
笔者精心整理的低欲综合征问卷调查表，可供读者们作为判断依据参考，详见附录。
03 弥散性的低欲望综合征
后疫情时代——
不少年轻人不再热衷赚钱了，工作也没激情了，觉得干什么都没有奔头。
不少老人不再热衷锻炼了，以前小区、公园、广场......到处都是广场舞大妈，如今已经销声匿迹了。
病毒改变生活，病毒颠覆认知，病毒改变了大家对生命的看法。
现在00后的这一代孩子是真正的冠一代，其主要特点：长期上网课缺少同伴和体育户外活动、首批被用来观察新冠疫情是否有长期后遗症的病一代和药一代、会产生并伴随一生的关于新冠疫情的集体记忆。
感觉是因为前疫情时代，人们的生活节奏太快了，所以在后疫情时代,老天爷给刹了一下车！
面对未来，人们无法预期，充满着各种不确定性，很多人精力不足，没有心劲了。宿命论者慢慢变多了。
“不用三五年，而是活一天是一天，如果每个人能看到第二天的阳光那都是靠自己的运气了...”
“之前我老发愁儿子不结婚，经过疫情后，我看开了，生死昼夜之事也，我现在不愁了，只要他健康的开心的活着就好...”
“病毒一波波来，反反复复，扛不住，也许扛三次就挂了。”
“活一天赚一天。”
“有同感！干啥啥没劲！走哪走不动！感觉活着没劲儿了！！！”
就像是一种弥散性的低欲望综合征。
对于未来如何防范和转变这样的心态，会成为一个人人都要面对的更重要的人生命题。
心态恢复，需要调整，世界在变化，各行各业都充满着变数，更多的人都需要重新树立信心，重新树立对未来的期望，只有这样才能够更好地应对未知的变化。
这是关于低欲综合征系列的第一本书，随后，我们还将出版关于解决低欲综合征的方案
《回到学校——儿童低欲综合症心理训练实操》一书。
小明语录
对一个孩子而言，最糟糕的不是父母对他严厉要求，而是父母对他的忽视和漠视，并且禁止孩子来说话，这就等于禁止了孩子把力比多投注向父母。
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