作者 /©刘康迪
责编 /©二锤
不止一位拳手说过，最艰难的部分不是比赛而是降重。为了保证赛时体重优势，选手通常会选择脱水降重的方式通过称重，然后再迅速恢复状态迎接比赛。虽然大多数拳迷都知道这个过程极其煎熬，但还是很难有机会直观的去体会这个过程。
前些天，张伟丽在自己的社交媒体上发布了一条视频，其中展示的正是UFC281赛前脱水降重的画面。我们能看到她显然精疲力尽，无力的趴在垫子上，为了体重达标还需要蒸桑拿，捂汗，可以说称重的前一个晚上对大多数拳手来说都是一场战争。
（视频来自于张伟丽个人社交媒体）
在视频的配文中，张伟丽写道：“每一次赛前脱水都是一次自我革命，也是比赛整个过程最煎熬的阶段，自我突破，自我超越，人生最大的对手是自己，新的一年加油！”
从张伟丽的话中，我们也能认识到脱水降重的重要与残酷。
在张伟丽二番战罗斯之前，她更换了训练团队，在那场比赛的赛前张伟丽尝试了新的降重方法，但是那种急降的方式并不太适合她，也直接导致她体力流失过快，输掉了比赛。
张伟丽说，“打到第4回合时，感觉胳膊要抽筋了，实在没力气。”
赛后张伟丽去尿检，发现自己尿血了，医生告诉她这是因为严重缺水，在急速减重后应该迅速补水，而她的补水和恢复都没有做到位，这也直接导致在比赛中体能下降过快。
其实在与罗斯比赛的前三回合张伟丽都发挥的十分不错，有一位裁判和绝大多数国内外的拳迷都认为她赢下了前三回合，但是在比赛中张伟丽明显体能储备和力量下降，这也是之前没有看到过的情况。
提到降重，就不得不说张伟丽的“水中毒”，有一次比赛赛前，张伟丽因为脱水减重，赛前有一天喝了14斤水，出现了水中毒的情况，并在深夜呕吐不止，极大的影响了比赛状态。
其实正常人一天应该喝下去3000毫升的水，然而张伟丽为了降重整整多出了一半，对运动员来说喝水多，蒸桑拿，捂汗也应该能排出去。但是赛前密集的采访安排也打乱了张伟丽的节奏，这才让她水中毒。张伟丽也说自己那会肚子里面全是水，特别难受，甚至感到头晕想吐。
进入八角笼后，你需要发挥出自己的技术水平与对手做对抗，而赛前的脱水降重最大的敌人则是自己，如果意志力薄弱那么很可能在赛前便扛不下去，强如前UFC冠军“机械婆”这样的女选手也在赛前因减重而放声痛哭。
正是如此艰难的赛前历程打动了万千网友，大家只有了解了比赛过程中的艰难险阻，才更能了解这个冠军的得来不易。
从最普通的打工人，坚持到现在，张伟丽一步一步登上了世界最顶级的擂台，曾拿下冠军，又痛失冠军。遭遇连败后从谷底重新回归登顶，再次成为冠军，这个艰难奋斗的故事真真切切带给了我们力量。
张伟丽夺冠的意义，以及她带给我们的不仅仅是一条金腰带和一个个激动人心的时刻，我想很多人都能从她的人生历程中学到一些东西，很多人都不缺乏向上攀登的勇气，但更重要的是恒心与毅力。
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