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夏季如何养生饮食（夏天饮食方面需要注意哪些）
简要回答 炎热的夏季，想要养生饮食需少吃辛辣 *** 生冷的食物。毕竟夏季的温度特别高，经常吃辛辣 *** 生冷的食物，容易出现上火。一旦上火的情况较为严重，容易生口舌疮、口腔溃疡、咽喉肿痛等等问题，要是情节严重时会产生便秘。 01 1、多吃新鲜的瓜果蔬菜在炎热的夏季需要多补充水分，比如一些常见的富含有营养成分的瓜果蔬菜，补充足够的水分，维持身体的正常机能，并且水果和蔬菜含有人体所需要的维生素，进食以后可以有效的提高自身的抵抗力。 02...
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提醒：6种“催老神器”藏在食物里，吃得越多，衰老越快，别任性
简要回答 永葆年轻是每个女性的梦想，我们可以看到身边有一些朋友，他们看起来和年龄并不相符，有的看起来比实际年龄小很多。好像岁月之刀对她是极其的温柔，并没有在她的脸上留下什么痕迹，而有的看起来却非常显老。其实在日常生活中，细心观察的人会发现，人们容易提前出现衰老的迹象，这大多与日常不良生活习惯和饮食习惯密切相关，所以自我检讨非常关键。 01 人为什么会衰老呢？ 对于人体衰老的一个科学解释是，染色体端粒的长短决定了生物的极限生命。端粒是真核生物染色体...
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肚子总发出咕咕的响声，放屁还多，是咋回事？是肠道出现问题了吗
简要回答 当身体出现饥饿感时，肚子就会咕咕叫，这个时候是大脑在提醒人吃东西把删除的信号。相信许多人都经历过这一尴尬场面，甚至还携带着放屁声响起。肚子出现咕咕叫的问题，在临床上有一个专业的名词，那就是肠鸣音。身体里的肠胃器官在工作时液态和水分就会出现相应的变化，此时会容易带来肚子咕咕叫的问题，时间会在6分钟左右响一次，但是这种声音一般需要借助助听器才能够听见。 01 肚子咕咕叫的声音是如何产生的？ 肚子咕噜咕噜响是肠鸣的临床表现，肠鸣多是由于肠功能...
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学生近视呈高发 低龄化 青少年近视需早干预
简要回答 根据国家卫生健康委员会发布的数据显示，2020年我国儿童青少年总体近视率为52.7%。其中，6岁儿童、小学生、初中生和高中生的近视率逐渐升高，分别为14.3%、35.6%、71.1%和80.5%。近视不仅对儿童青少年的身心健康产生影响，高度近视还可能引起严重的眼底并发症。 01 1、增加户外阳光下暴露的时间非常重要阳光 *** 可以促使多巴胺的分泌，从而促进眼部发育，并在预防近视方面起到积极的作用。因此，鼓励孩子进行户外活动，每天至少保持1-2...
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医生提醒 我国食管癌高发 而这些食物正是“元凶” 日常要少吃
简要回答 腌制的食物、过烫的食物等。食管癌一种十分危险的疾病，每年在我国因食管癌而死亡的人数高达15万左右。想要预防食管癌的发生，首先需要了解其发病原因，并尽量避免一些食物的摄入。 01 1、腌制的食物这类食物包括咸菜、火腿、腊肉等等。虽然腌制的食物在生活中很受欢迎，但不宜过多食用。因为腌制的食物中含有大的盐分，并产生大量的亚*盐，这种物质进入人体后，可在胃中与蛋白质结合，生成亚*胺，从而诱发食管癌、胃癌等疾病的发生。 02 2、过烫的食...
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不能与黄瓜一起吃的食物？提醒大家应注意一下，不要不当回事
简要回答 黄瓜是生活中常见的一种瓜果类蔬菜，深受人们的喜爱。有些爱美的女性将黄瓜切成圆片，当面膜敷在脸上，具有滋养肌肤、补水的功效。黄瓜一直是一个人餐桌上食物的空间，由于温室技术的发展，一年四季都在食用新鲜黄瓜。它被称为健康人的营养食品，是女性的天然胶原蛋白面膜，是人们廉价食用的好去处，口感酥脆，在蔬菜市场上占有一席之地。黄瓜虽好，但是有些食物不能和它一起吃，否则会伤害身体健康。 01 首先了解黄瓜富含哪些营养成分： 黄瓜具有清热解毒，健脑安神降...
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不吃早餐对于糖尿病人有降低血糖的功效吗 医生给出了答案
简要回答 研究发现，不吃早餐的糖尿病患者餐后高血糖的风险增加。即使在吃午餐和晚餐之后，胰岛素反应仍然会持续受损。因此，早餐对于整个一天的血糖稳态非常重要，包括胰岛功能和肠促胰岛素水平。 01 一、不吃早餐可能会带来很多危害 1、容易发生低血糖，这对于糖尿病患者来说尤其危险。 2、可能会导致血糖失控，使血糖一整天处于波动中，对病情不利。3、容易导致体重增加，因为下两餐很容易吃得更多。 02 二、糖尿病患者要注意早餐的搭配健康...
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女性不孕的原因有哪些
01 目前导致女性不孕的原因有多种，比如内分泌系统有问题等原因。一旦女性的内分泌系统有问题时，会影响到排卵。而这类疾病主要是遗传性，或者是先天性疾病所引发的卵巢不发育或者是发育不良。不排除有些女性体内分泌腺失调，也会影响到卵巢排卵和黄体的形成。 02 1、 *** 和卵子的结合产生了问题目前有40%的不孕症女性，她的 *** 跟卵子结合时产生了障碍，最为常见的障碍其实就是生殖道的堵塞。不过这类情况，个体之间存在差异性一般，每位女性形成的原因各有...
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