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假期上火找“牛黄” 降*的区别你真的了解吗
简要回答 “上火”一词源于中医，它是指在人体内部产生的一种不良反应，可以表现为口干舌燥、咽喉发炎、皮肤发痒、情绪烦躁等症状。在西医术语里，这些症状往往与体内某些蛋白质、细胞或其他生化物质的代谢出现了异常有关。因此，中医和西医的解释是不太一样的。 01 在中医里，“上火”是一个比较笼统的概念，而不同的“上火”也有不同的症状表现。例如，有肝火、胃火、肺火等。每一种“上火”所表现的症状不同，需要通过不同的中yao来缓解。目前市场上的降*有很多种，常见的有“牛黄...
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奇谈怪论谈养生 笑看百科全说
简要回答 养生被认为是一个让人着迷的话题，但在这个领域中，却没有任何的标准。指导养生的究竟是哪些人：是医生、深山里的老太婆、中医、西医、美容院老板、还是邻居大妈？这个问题一直没有得到解答，因为养生实在是一个没有权威和标准的领域。 01 我认为“百科全说”无论邀请谁来讨论养生都会受到很多人的批评和责难，因为人人都有自己的标准。而在没有统一标准的情况下，谁也无法成为权威。因为健康是一个无法定义的概念，与之不同的疾病已经被定义成为标准，因此，医生们谈起疾病的治...
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为何骨质疏松会“重女轻男” 要想骨骼健康 5件事可得做到位
简要回答 摄入足够的钙和维生素D、适量运动、控制体重等。骨质疏松是一种骨骼疾病，其特征是骨骼失去了一些重要的组成部分，导致骨密度降低和骨质变薄。这种疾病通常与老龄化和女性激素变化有关，但也可以与其他因素如生活方式、遗传和yao物使用等有关。 01 1.摄入足够的钙和维生素D 钙和维生素D是骨骼健康的重要营养素，因此在日常饮食中要注意摄入足够的钙和维生素D。牛奶、豆类、鱼类、坚果等食物富含钙和维生素D，可以帮助增加骨密度。 2.适量运动...
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不管男性女性 这5个时间段不要玩手机 不是迷信 看完叮嘱家人
简要回答 在吃饭的时候、手机快没电的时候、睡前不要玩手机等。智能手机的普及，越来越多的人在日常生活中离不开手机。不过，手机使用也有一些需要注意的时间段，特别是一些容易被忽视的时间段。 01 在吃饭的时候很多人在吃饭的时候都会拿起手机玩一会儿，但是这个习惯其实是非常不好的。首先，边吃边玩手机会让吃饭时间变长，导致食物不新鲜，影响健康。其次，手机表面会有细菌和灰尘，如果边玩手机边吃饭，就很容易将这些细菌和灰尘带到嘴里，对健康产生危害。 02...
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医生提醒 蜂蜜不仅是糖尿病患者不能吃 这些人也不能吃
简要回答 糖尿病患者、孕妇和婴儿。蜂蜜是一种受欢迎的营养滋补品，因其含有丰富且全面的营养物质和活性成分，蜂蜜可以作为yao用、加工蜜饯食品及酿造蜜酒之用，也可以替代食糖作为调味品。但是，蜂蜜并不是人人都适合食用的。 01 1、糖尿病患者 蜂蜜是一种高糖食品，含有较高的果糖和葡萄糖，因此容易导致血糖升高。糖尿病患者如果食用过多的蜂蜜，会加重疾病症状，甚至导致血糖升高不易控制。 2、孕妇和婴儿也应该避免食用蜂蜜蜂蜜中含有孢子形成菌，这种细菌可...
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一图读懂|3类情形或场景应佩戴口罩 这些情况可不佩戴
简要回答 近日，国务院联防联控机制疫情防控组印发了《预防新型冠状病毒感染公众佩戴口罩指引（2023年4月版）》，将佩戴口罩的各类场景分为“应佩戴”“建议佩戴”和“可不佩戴”三类，为公众科学佩戴口罩作出了权威指引。 01 1、应佩戴口罩的情况在公共交通工具上、进入医疗机构、前往人员密集场所、与疑似病例接触和前往疫情高风险地区等。这些场景中，人员密度高、交叉感染的风险也相应增加。因此，佩戴口罩是必要的防护措施，可以有效地减少病毒在空气中的传播。 02...
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女性月经刚结束 需尽量避免做这4件事 否则当心疾病找上门
简要回答 月经刚结束的三天内更好不要进行房事、不要泡盆浴或者游泳等。女性的月经周期是一个非常特殊的生理过程，除了月经期间需要注意之外，在月经刚结束的几天内也需要做好一系列的注意事项，以保证自己的健康。 01 月经刚结束的三天内更好不要进行房事虽然月经已经结束了，但是女性的子宫口还处于微开状态，这时进行房事容易引起炎症和感染，对女性的健康造成影响。 02 不要泡盆浴或者游泳因为在月经刚结束的几天内，女性的生殖器官仍处于微开状态，泡盆浴或者游...
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治疗糖尿病肾病 有哪些有效的中成yao 听听yao师怎么说
简要回答 治疗糖尿病肾病的西yao和中成yao有很好的疗效。糖尿病肾病是糖尿病最常见的并发症之一，它会引起蛋白排泄和滤过异常，导致肾脏损害，最终可能发展成尿毒症。糖尿病肾病的发生与多种因素有关，包括高血压、高血糖、肾脏血流量不足等。 01 1、西yao治疗西yao治疗糖尿病肾病主要采用yao物治疗和营养干预相结合的方法。yao物方面，常用的有ACEI（血管紧张素转换酶抑制剂）和ARB（血管紧张素受体拮抗剂）类yao物，它们可以有效地降低血压和蛋白尿。此外...
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长期早醒很难治愈吗 长期早醒失眠治疗方法
简要回答 长时间早醒不是特别难治愈，由于早醒和失眠都属于睡眠障碍中的一种，治疗的方法有多种，比如在日常的生活中要养成规律的作息习惯。可能有些人在睡觉的时间特别的早，像晚上8:00~9:00左右去睡觉，此时特别容易早醒。 01 睡觉的时间不能太晚平时在睡觉时睡觉时间不能太晚，像晚上1:00~2:00或者是3点左右睡觉，也容易醒的比较早。建议人们在生活中要养成规律的睡眠习惯，简单来说就是晚上10:30左右睡觉。慢慢的养成规律的作息习惯，才能够及时的纠正早醒的...